ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ: ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ, ДОРОГА К УСПЕХУ


Тайм-менеджмент - техника управления временем, которая помогает человеку правильно организовать свое время и достичь максимальной эффективности в деле. С её помощью человек может сам осознанно контролировать время, которое он тратит на разные виды деятельности, увеличивая при этом эффективность и продуктивность своей работы или отдыха. Тайм - менеджмент помогает успевать делать все без стрессов и избегать хронической усталости. Преимущества человека, обучившегося правильно планировать свое время:- Достигает своих целей быстрее. Достижение успеха в любой сфере деятельности. Имеет больше времени на отдых, общение. Может выполнять намного больше дел за определенный промежуток времени. Может увеличить свои доходы. Может избавиться от хронической усталости, не подвержен стрессам. Всегда имеет четкий план действий. Обладает чувством внутренней свободы и самостоятельно контролирует свою жизнь.

Цель – стремление человека к чему-то, когда весь процесс направлен на конечный результат. Она должна быть максимально конкретной с понятным конечным результатом, быть обоснованной. Зачем нужно и что я из этого получу? Цель должна быть реальной и понятен механизм ее достижения по границам времени, за которые цель должна быть достигнута. Уметь расставлять приоритеты - очень важно. После постановки цели следующим этапом будет неотъемлемая часть - планирование. Не мысли, а действия приближают к цели. Когда составлен подробный план, в котором учтены разные способы достижения цели, это дает возможность маневрировать. Не получается одними средствами и способами, можно попробовать другие. Планирование развивает в человеке гибкость и готовность к любым ситуациям.

Управление временем учит не тому, чтобы успевать делать как можно больше, а успевать правильно делать то, что нужно. Говорите «нет» ненужным делам, людям. Не становитесь ни для кого инструментом для достижения его целей. Сконцентрируйтесь на своих целях. Выполняйте похожие дела подряд, так как мозг привыкает к определенной сфере деятельности. И с каждым разом справляется с ними быстрее. Прислушайтесь к своим биологическим ритмам. Делайте работу в то время, когда чувствуете особый прилив сил и активности. Прислушивайтесь к потребностям своего организма


#Таймменеджмент

Просмотров: 1

Недавние посты

Смотреть все

Санкт-Петербург, 10-я  Красноармейская, дом 1 , офис 28

+7 999 063-81-88

Cайт носит исключительно информационный характер и не является публичной офертой, определяемой ч. 2 ст. 437 ГК РФ.

©2017 iSTUDY УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕПОДГОТОВКА КАДРОВ  ИНН: 7810750477/ОГРН: 1197847039818